La mejor parte de Aprender a estar solo
La autocompasión implica tratarnos a nosotros mismos con amabilidad y comprensión, especialmente en momentos de dificultad. En zona de ser duros y críticos con nosotros mismos, es importante aprender a ser amables y gentiles.10 Frases inspiradoras para vigorizar la confianza y la positividad en psicología que cambiarán tu forma de pensarEn el